Grundläggande regler som ska följas när du spelar handboll

Handboll är ett engagerande spel och anses vara idealiskt för människor som vill få en frisk och frisk kropp genom att träna. Även om detta är fallet måste alla som vill delta i denna snabba och tävlingsidrott lära sig de grundläggande reglerna som måste följas. I grund och botten kan alla ivriga elever hålla jämna steg med dessa av den enkla anledningen att de är enkla.

• 6 meter linje:

Ingen spelare får våga sig i 6m-området förutom målvakten. De enda undantagen är tillåtna om spelaren skjuter bollen och perioden innan den landar i målområdet.

• Walking:

Spelaren får inte ta tre steg innan han dribblar bollen. De ska inte heller hålla den i mer än 3 sekunder utan att passera, skjuta eller studsa. Om detta görs kallas det för att gå och som sådant är besittningen borta.

• Dubbel dribbling:

När spelaren har fått bollen, ska de inte dribbla / studsa och sedan hålla den och dribba igen. Detta betraktas som foul och de förlorar också chansen.

• Sparkar:

Det bör inte finnas några chanser att sparka eller ens röra vid det med benen. Om detta inträffar får motståndarlaget överhanden.

• Handboll foul:

Det får inte finnas några fall av laddning, hållning, träff eller tryckning under spelet.

• Straff:

Det inträffar när en foul skapas.

• Handbollssanktioner:

Dessa ges till spelare i enlighet med den foul de skapar. I detta fall kan spelaren få ett gult kort för varning eller ett rött kort för avskedande från domaren. Som sådan är det perfekt att hålla sig inom spelreglerna.

Läs också Handens fascinerande historia